Elisabeth Pereira .
Sophrologue et praticienne en hypnose
Mon profil :
Je m’appelle Elisabeth PEREIRA et je suis sophrologue et praticienne en hypnose, spécialisée dans l’accompagnement des personnes souhaitant améliorer leur bien-être et leur qualité de vie. Je suis la fondatrice de l’Atelier du Mieux-Être situé en Sarthe (72210). Depuis janvier 2025, j’ai obtenu le label éducation efficace de Laurence DUDEK et bénéficie de sa supervision.
La sophrologie et l’hypnose sont des approches complémentaires qui permettent de gérer le stress, d’améliorer la confiance en soi et de favoriser un état de relaxation profonde. Grâce à des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation, ces pratiques aident à harmoniser le corps et l’esprit et à développer des ressources intérieures pour faire face aux défis du quotidien.
Mes accompagnements se font en individuel à mon cabinet situé à Louplande ou bien en visiophonie si les conditions techniques sont réunies. Je propose des séances personnalisées qui répondent aux besoins spécifiques de chacun, qu’il s’agisse d’accompagner la parentalité, de surmonter l’anxiété, de préparer un événement important ou simplement de prendre un moment pour soi.
Pour prendre rendez-vous avec moi :
Mon site internet :
Par mail www.latelierdumieuxetre.fr